BULLETIN N° 32

19h15-19h30 : Temps d'expression préalable laissé à la disposition du groupe (membres et membres responsables sans les animateurs).

Nous avons eu à nouveau la joie d’accueillir un nouveau membre dans notre groupe.

Les membres se sont mis d’accords pour instaurer, à titre expérimental, un temps de relaxation de 5 minutes en début de séance (voir bulletin précédent). Un membre s’est proposé de prendre la responsabilité de cette activité.

19h30-21h15 : Séance de groupe

Ce début de séance a été l’occasion pour les animateurs et les membres d’expliquer le fonctionnement et l’histoire de ce groupe au nouveau membre (règles - responsabilité - origine et motivation du groupe - respect de l’anonymat de l’expression de chacun dans le bulletin...)

Nous avons une fois de plus accueilli des problèmes personnels déjà abordés lors des séances précédentes. Les animateurs avaient sollicité les membres, afin qu’ils réfléchissent chez eux sur des solutions possibles à proposer à l’un d’entre eux, concernant sa difficulté actuelle. Les échanges se sont animés autour des points suivants :

- " Exagérer le problème par son attitude pour tourner en ridicule la critique. "

- " Difficulté à trouver une solution qui ne soit pas agressive. "

- " Comment réfléchir et adopter une solution s’il y a déjà refus ou peur d’exprimer ce problème dans un espace d’écoute privilégié. "

- " Pourquoi refuse-t-on d’en parler ? Problème qui touche beaucoup, qui fait beaucoup de mal. "

-  " Si on veut affronter un problème, il faut le regarder en face, d’où la nécessité de pouvoir l’écrire ou de pouvoir en parler. L’écriture ou la parole peut apporter un soulagement. "

- " Peut-on discuter de ce problème ? "

* " Avec certaines personnes. "

* " Oui, mais c’est à l’autre d’en prendre l’initiative. "

Les animateurs ont demandé quels sentiments pouvaient apparaître lors d’événements reçus comme une agression (verbale) ou une injure :

- injustice : " On nous dit quelque chose que l’on sait ou que l’on pense ne pas être fondé. "

- honte.

- culpabilité.

- solitude.

- peur : * de son propre jugement.

* que ce qui est exprimé soit ou ne devienne la réalité.

- malaise.

- envie de suicide.

D’où vient cette émotion ? De nous ? De l’autre ? Alors finalement ne sommes-nous pas plus vulnérable à cause de nous-mêmes (peur - jugement rapide - manque de douceur - manque d’indulgence envers soi-même - humilité...), qu’à cause de l’autre ?

Quels regards peut-on poser à l’égard de ces problèmes ? Que faire ? Comment répondre à ces attaques, à ces agressions (de nous mêmes, de l’autre) ?

- " Ne pas faire attention à ce que disent les autres. "

- " Ne pas y penser. "

- " Etre sincère vis-à-vis de soi-même pour pouvoir se séparer de ce problème. "

- " Le temps efface les problèmes ? "

21h15-21h20 : Temps de rencontre entre les animateurs et les membres responsables.

1° Les animateurs réaffirment la nécessité et l’utilité de l’intervention du président.

2° Ils font remarquer qu’une fois de plus le cahier des comptes n’est pas rempli.

3° Les animateurs ont suggéré que les règles pouvaient être affichées devant le groupe à l’issu du temps de relaxation, coupure semble-t-il nécessaire avec les activité de la journée.